Über stehaufmaennchen official

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BLOG: […] Steher fürs Büro.

In diesem Moment stehe ich selbst, etwas breitbeinig – da die Tischhöhe hier im Coworking nicht ganz 100%ig ist, am Schreibtisch. Wir finden es klasse dass auf so vielen Kanälen die Bewegung am Arbeitsplatz ein Thema ist. Weiter freuen wir uns über die vielen Kontakte und die Tatsache, dass in der Tat „Bewegung“ in die verschiedenen Büroalltäge kommt – ohne dass wir da zwingend etwas mit zu tun haben.

Dennoch arbeiten wir weiter, mit euch zusammen, an gesamtheitlichen Lösungen. Individuell – also den jeweiligen Büroalltägen entsprechend, gibt es auch in Zukunft noch weitere „STEHER“ von uns.

come stand/ be with us

Johannes.

BLOG: Diese EMAIL wurde im Stehen verfasst.

StehSchreibtisch aus Karton

Gesundheitsexperten raten auch im Büro zum ständigen Wechsel zwischen Sitzen, Stehen und Gehen.

Höhenverstellbare StehArbeitsplätze tragen dem Rechnung. Einzig die oft hohen Anschaffungskosten sind für viele Unternehmen ein Hindernis.

Der Karton-Aufsatz der deutschen Firma Stehaufmaennchen dagegen macht jeden Schreibtisch zum Steher – und das für vergleichsweise wenig Geld.

[Auszug aus dem Artikel t3n.de/news/office-gadgets-2-541397]

BLOG: Part II – STEH AUF! Stehtische für Gesundheit, Freiheit und Motivation

Wer sind denn heute eure “Stehaufmaennchen” d.h. wen coacht ihr?

Wir von STEHAUFMAENNCHEN versuchen an jedem Touchpoint mit dem Kunden aufklärend zu arbeiten. Das heißt bei Impulsvorträgen, Messeauftritten, in unserem eigenen Büro und natürlich auch bei Besuchen in Coworking Spaces oder bei Corporates bringen wir unser Ideal von guter Arbeit mit.

Ein starkes Beispiel ist die Firma Wollmilchsau aus Hamburg, dort haben wir das ganze Team mit Balance Boards aus dem Hause STEHAUFMAENNCHEN ausgestattet. Bei einer Veranstaltung in Düsseldorf traf ich dann auf meinen Kontakt, der mir stolz berichtete, dass sich das ganze Team nun auch für Stehtische ausgesprochen habe und sie bereits ausgeliefert wurden. Nun sei unter den Mitarbeitern ein großer Hype um das Stehen und die höhere Produktivität und Aktivität am Arbeitsplatz entstanden. Man tausche sich mehrfach täglich aus. Da geht mein Herz natürlich auf.


Hat unsere Körperhaltung nur Einfluss auf die physische oder auch die psychische Verfassung?

Eine gute Physis ist oft der Schlüssel zu einer guten psychischen Verfassung, unser Körper ist sensibel wenn es um unsere Gesundheit geht. Es geht darum Signale zu deuten, damit frühzeitig auf drohende Probleme reagiert werden kann. Ich verweise auf das Stichwort Prävention.

Wie bereits in der letzten Frage angedeutet, wirkt sich die körperliche Ausgeglichenheit auch auf die menschliche Psyche aus. Die Körperhaltung spielt an dieser Stelle eine entscheidende Rolle. Da eine gerade Wirbelsäule den Blutfluss fördert, werden die beiden Volkskrankheiten Rücken- und Kopfschmerzen vorgebeugt.

Meiner Meinung nach kann ein Mensch nur dann 100% leisten, wenn er auch zu 100% gesund ist. Ein Faktor, der maßgeblich über wirtschaftlichen Erfolg bestimmt.

Wir kennen es alle: der unkontrollierte krumme Rücken an einem langen Arbeitstag

Glaubst du in Zukunft wird überhaupt noch jemand 8h am Tag am Schreibtisch sitzen? Wo geht die Reise hin?

Ein klares – nein!

Das Büro der Zukunft hat mit den eingestaubten Großraumbüros oder Cubicles herzlich wenig zu tun. Wir alle werden viel weniger an einem Ort arbeiten, als das vielleicht noch vor 10 Jahren der Fall war. Auch die großen Corporates haben mittlerweile begriffen, dass ein Großteil der Mitarbeiterzufriedenheit von den Arbeitsbedingungen abhängt. Ein flexibler Arbeitsort und selbstbestimmte Arbeitszeiten sind für mich der Schlüssel zu nachhaltigem Erfolg, eine ausgewogene Mischung ist hier gefragt. So werden, die für mich entscheidenden Erfolgsfaktoren, Gesundheit, Freiheit und Motivation gefördert.

Außerdem bin ich davon überzeugt, dass unsere Gesellschaft, mit +18 Millionen Büroarbeitsplätzen, für sich realisiert hat, dass 8 Stunden am Arbeitsplatz zu sitzen, um dabei Zeit totzuschlagen, ein Modell der Vergangenheit ist. Nicht umsonst schauen etablierte Unternehmen mit staunendem Gesichtsausdruck auf die rasante Geschwindigkeit junger Unternehmen, die für mich klar den Innovationsgrad unserer Wirtschaft bestimmen.

Selbstbestimmung geht über Fremdbestimmung, nicht zuletzt bei der Gestaltung des Arbeitstages.

Kleine Gebrauchsanweisung für alle Neuankömmlinge

Kannst du dir eine Woche “Beachoffice” in der Hängematte vorstellen?

Aber hallo, wer kann das nicht!? Allerdings würde ich es mir schon erlauben die eine oder andere Stunde im Stehen arbeitend an einer Bar, mit einer Kokosnuss in der Hand, zu verbringen. Da sollte die Fantasie keine Grenzen kennen.

Hast du zum Abschluss eine kleine Challenge für unsere Leser, die sie im Arbeitsalltag angehen können?

Selbstverständlich.

Liebe Leser, probiert mal aus Euch morgens die ersten 30-60min im Stehen um die ungelesenen Mails zu kümmern oder erste Telefonate zu führen. Das Gleiche wiederholt Ihr vor allem nach der Mittagspause, die ihr möglichst an der frischen Luft mit einem kurzen Spaziergang verbindet.

Der Einstieg am morgen und Wiedereinstieg nach dem Essen sind die wichtigsten Zeitpunkte eures Arbeitstag. Mit dieser Routine werdet ihr besser und effektiver in dem was ihr tut.

Allerdings fängt ein ausgeglichener Arbeitsalltag schon mit dem Weg ins Büro an, ich stehe in der Bahn oder fahre mit dem Rad. Ich nehme in 90% der Fälle eine Treppe, aus Überzeugung. Sitzen ist eine Schonhaltung, sie nicht euren Büroalltag, sondern nach Feierabend den Abend auf der Couch bestimmen.

BLOG: STEH AUF! Stehtische für Gesundheit, Freiheit und Motivation by 99chairs

„In unserem Büro auf St. Pauli gibt es keine Stühle. Gesessen wird vor der Tür, an der frischen Luft.“

Ein Interview mit Partner 99chairs | 6min Part 1

Klingt verrückt? Das dachten wir auch, als wir Jannik von STEHAUFMAENNCHEN das erste Mal kennengelernt haben. Gemeinsam mit seinem Studienfreund Johannes wollte er Wege finden was Eigenes zu schaffen, die eigene Lebensphilosophie zu verbreiten und dabei die Fesseln zum Schreibtisch zu lösen. Heute vertreiben die beiden eine kleine aber feine Auswahl an Produkten, die den Arbeitsalltag flexibler gestaltet und coachen Unternehmen aktiv vor Ort.

In unserem Interview verrät Jannik wie die Idee entstanden ist, welche Mission die beiden Nordlichter verfolgen und wie er das Arbeiten der Zukunft sieht.

Lehnt euch also zurück… oder nein, lest das Interview doch einfach mal im Stehen.

War “STEHAUFMAENNCHEN” eine spontane Idee beim Studium in Holland oder ein langer Findungsprozess?

STEHAUFMAENNCHEN war keine spontane Idee, viel mehr ein Prozess. Johannes und ich bemerkten nach ersten Erfahrungen in der freien Wirtschaft, dass wir unser Ideal von Arbeit und der damit verbundenen Arbeitswelt nur weiterdenken können, wenn wir selbst kräftig anpacken. Ich kam nach einer langen Nacht in Leipzig in die Wohnung eines Freundes, es war schon hell, und bekam einen Anruf von Johannes, es ging um die Idee zu unserem ersten Produkt, das auch unseren Firmennamen trägt: So haben wir STEHAUFMAENNCHEN in die Welt gerufen.

Früher haben wir gemeinsam alte Rennräder restauriert und uns so während der Studienzeit den einen oder anderen Euro dazuverdient.
STEHAUFMAENNCHEN hat sich heute mit enormer Dynamik von einem innovativen ‚one product-onlineshop‘ zu einem Gesamtkonzept entwickelt, welches auf die neue Arbeitsrealität – Stichwort New Work – zugeschnitten ist.

Arbeiten an Stehtischen soll mindestens genauso Gesundheitsfördernd sein wie der Arbeitsweg auf dem Fahrrad

Wie seid ihr überhaupt auf die Idee gekommen?

Wir waren beide schon immer sehr aktive, sportliche Menschen. Das Gefühl an den Schreibtisch gefesselt zu sein, erschien uns also nicht gerade attraktiv.

Wir haben uns umgeschaut nach etwas, das jedem ermöglicht bei der Arbeit zu stehen. Nach reichlich Recherchearbeit haben wir ein paar interessante Innovationen zur Arbeitsflächenerhöhung gefunden. Diese wollten wir dann auf nachhaltige Art und Weise für den deutschen Markt zugänglich machen.

‚Für uns darf Steharbeit kein Luxus sein, alle sollen die Möglichkeit haben so zu arbeiten wie unser Körper es verlangt. Leider wird viel zu oft, auch aus Kostengründen, reaktiv und nicht präventiv gehandelt, wenn uns um die Gesundheit am Arbeitsplatz geht.‘

Sitzen “Stehaufmaennchen” gar nicht mehr? Und ist das wirklich gesund?

Ich glaube mittlerweile zu einem Hardliner geworden zu sein, wenn es um das Thema Steharbeit geht. In unserem Büro auf St. Pauli, das wir übrigens als kleinen Coworking Space (STANDWERK),für alle Interessierten jederzeit kostenlos zur Verfügung stellen, gibt es keine Stühle. Gesessen wird vor der Tür, an der frischen Luft.

Damit sind wir natürlich ein Stück von unserer Predigt des Ergonomischen Dreisatzes; 60% dynamisches Sitzen, 30% flexibles Stehen und 10% kurze Botengänge entfernt.

Bloß stehen ist dir nicht sportlich genug? Ein beweglicher Untergrund hält dich auf Trapp.

Und mal ganz ehrlich, habt ihr nicht auch mal Tage an denen ihr euch einfach nur in einen Stuhl lümmeln wollt? Stichwort – Hangover.

Tatsächlich hat uns das Stehen bei der Arbeit, die ja nun mal einen Großteil unserer Zeit einnimmt, körperlich fitter gemacht. Einem typischen Hangover-Tag versuche ich persönlich immer mit einer Hamburger Brise an der Elbe entgegenzuwirken. Erstaunlicherweise hat sich nicht nur meine Muskulatur und mein Energieumsatz verändert, sondern auch mein generelles Befinden.

Eine gerade Wirbelsäule steht dabei auch für den Einklang von Körper und Geist, wie ich lernen durfte.

[…]

Part 2

BLOG: Aufbau, Nutzung, Tipps – Produkt STEHAUFMAENNCHEN

Aufbau, Nutzung, Tipps – Produkt: STEHAUFMAENNCHEN

Erster Schritt: STEHAUFMAENNCHEN

Schritt für Schritt gilt es sich an Ergonomie, Bewegung am Arbeitsplatz und weitere Agilität heran zu tasten. Mit simplen Lösungen den Auftakt zu mehr Gesundheit, Aktivität und Balance an Deinem Büroarbeitsplatz. Klasse dass auch Du dich mit uns auf den Weg begibst!

Wir stehen dir bei den weiteren Schritten zu einem aktiven Arbeitsumfeld und größerem Erfolg zur Seite.

Wie nutze ich mein STEHAUFMAENNCHEN am besten?

Mit wenigen, einfachen Handgriffen erweiterst Du deinen Arbeitsplatz um eine Stehgelegenheit. Der menschliche Körper ist nich zum Sitzen gemacht – ein gesunder Wechsel in eine natürliche, aufrechte Arbeitsposition ist gut für Körper und Geist. Die folgende Aufbauzeichnung zeigt das Aufstellen:

STEHAUFMAENNCHEN

BITTE SEITENTEILE, WIE AUF DER ZEICHNUNG, NICHT NACH AUßEN KLAPPEN

Du willst das Optimum aus deinem STEHAUFMAENNCHEN herausholen? Wehre Dich nicht gegen seine Form, die Seitenteile bleiben innen, profitiere so von der optimalen Statik.

Welche Tastatur(en) passen auf die untere Stufe?

Die Breite des STEHAUFMAENNCHEN und somit auch der beiden Stufen beträgt 59cm. Eine standard Tastatur sollte nicht größer als 40-45cm sein.
Folglich sind ca. 15cm Platz für die Maus. Eine einfache und günstige Tastatur + Maus, welche wir empfehlen können, ist das Essential drahtlos Set von Lenovo. Link

Für etwaige Schwierigkeiten mit alten Funkmäusen, bitte ein Mauspad leicht unter die Tastatur stecken, um auch so rechts oder links der Tastatur angenehm arbeiten zu können.

Wie stabil ist die Konstruktion eigentlich?

Unser Belastungstest hat unsere Prototypen schon in der Entwicklungsphase an die Grenzen gebracht. Punktuell haben wir das STEHAUFMAENNCHEN mit bis zu 29kg belastet. Dennoch gilt, da es sich hier um keine Holz oder Metallkonstruktion handelt, Rücksicht auf die Verarbeitung zu nehmen. Für Laptops und Monitore verschiedenster Art und Weise sollte das STEHAUFMAENNCHEN daher geeignet sein.

VIEL SPAß!

BLOG: Produkt Test #1 Gymba balance board

Tools: Gymba balance board

2min | Johannes Meisenheimer

Wir haben die ersten Sätze formuliert und eure Erfahrungen, sowie unsere Perspektive + ein paar weitere Informationen auf zwei DinA4 Seiten gebracht. Ausgewählte Produkte bedeutet bei uns, dass wir nicht nur schon vorher aus der breiten Masse an Material, auswählen und testen, sondern mehr noch mit den Kunden auf Dauer Veränderungen auswerten, testen, dokumentieren.

Das Gymba balance board aus unserem Produkt Portfolio. Wir beantworten die Frage:

„Wie fühlt sich das balance board eigentlich an?“


Weiter wird unser Reader, Ansätze und Einblicke in die Konzepte/ Coaching Perspektiven von STEHAUFMAENNCHEN geben.

Ihr könnt gespannt sein! Wer sich übrigens mit einbringen möchte, das Büro der Zukunft mitzugestalten: hier gerne melden!

Wie halten wir den zunehmenden Ansprüchen am BüroArbeitsplatz stand?

Produkt Test

BLOG: New Work Experte Jannik Schäfer

Ein Interview mit Partner STARTPLATZ | 8min

„Für mich gehören feste Arbeitszeiten und -modelle der Vergangenheit an.“

Wir waren im Gespräch mit Co-Founder Jannik Schäfer von STEHAUFMAENNCHEN, dem ersten mobilen Schreibtisch aus 100% recyclebarer Wellpappe. Zusammen mit seinem Geschäftspartner Johannes Meisenheimer sagen die beiden Gründer mit ihrer innovativen Idee Nein zu Statik am Arbeitsplatz und ermöglichen mit ihrem Produkt Ergonomie und Mobilität im Arbeitsalltag.

Erfahre hier, welche Zukunftsvisionen die ambitionierten Gründer verfolgen, warum die Methoden der New Work für sie unverzichtbar sind und sie Firmen dazu aufrufen, eine klare Unternehmensleitlinie zu etablieren.

1. Du bist Co-Founder von STEHAUFMAENNCHEN. Erzähl uns etwas über das Grundkonzept des Unternehmens und wie die Idee entstanden ist.

„Im Juni 2016 kam das erste STEHAUFMAENNCHEN auf den Markt – mit dem Produkt wollten wir Steharbeit für die breite Masse zugänglich machen. Der mobile Schreibtisch soll dabei helfen, den Arbeitsalltag kreativ und ausgeglichen zu bestreiten. Wir haben uns dabei von Vergleichsprodukten inspirieren lassen und ein nachhaltiges Konzept entworfen. Inzwischen haben wir ein Portfolio von Produkten auf unserer Website. Für uns ist Nachhaltigkeit gleichgestellt mit Gesundheit, denn nur ein gesunder Arbeiter ermöglicht letztendlich wirtschaftlichen Erfolg. Aus diesem Grund haben wir das Konzept Gute Arbeit 1.0 entwickelt. “

New Work

2. Der Begriff New Work ist derzeit in aller Munde. Was bedeutet für dich New Work und warum erachtest du die Methoden als sinnvoll?

„Viele Unternehmen arbeiten leider nicht responsiv mit dem Endverbraucher. New Work bedeutet für mich, die heute teilweise immer noch viel zu statische und komplexe Arbeitsrealität im Büro durch flache Hierarchien abzulösen. Die teilweise unnötig langen Wege der Kommunikation machen Prozesse komplexer als sie tatsächlich sind. Viele Unternehmen, die New Work aufgreifen, setzen vermehrt auf dynamische Strukturen in Form von Scrum und agiles Projektmanagement. Für mich sind Selbstbestimmung und Freiheit maßgeblich einer der bedeutendsten Begriffe zum Thema New Work.“

3. Inwiefern wendest du diese Methoden in deinem Unternehmen selbst an?

„Wir sind zwar nur zwei Gründer, wir versuchen jedoch Authentizität, Offenheit und generelles Interesse nicht abzulegen und auf diese Art und Weise, ohne Distanz frei nach dem Motto Balance statt Burnout, Umarmung statt Ellenbogen zu leben. Dazu gehört auch, sich bei der Arbeit kreativ auszuleben und eigene Ideen einzubringen. Für mich gehören feste Arbeitszeiten und -modelle der Vergangenheit an.“

4. Also werden Konzepte wie Home-Office und Co-Working immer beliebter?

„In den USA ist laut Studien schon jetzt 40 % der Arbeit Projektarbeit, in Deutschland sind es knapp 20- 30 %. Insofern ist es wichtig, Teams zu formen, die agil und dynamisch arbeiten und das nicht nur am selben Arbeitsort, sondern auch miteinander vernetzt in Co-Working Spaces etc.“

5. Wie ist deine Einschätzung, wird in nächster Zeit eine Veränderung in deutschen Unternehmen in Richtung New Work zu beobachten sein?

„Schon jetzt nutzen viele der DAX-Unternehmen Outsourcing, sei es intern in Form von eigenen Corporate Co-Working Spaces oder beispielsweise Innovationshäusern wie dem STARTPLATZ – mit dem Ziel, einen gewissen Reiz und Abwechslung zu schaffen, ein anderes Umfeld zu bieten, das sie im eigenen Büro nicht kennen.“

New Work in der Praxis

6. Empfindest du es als schwierig, New Work in den unternehmerischen Alltag zu integrieren?

„Die Schwierigkeit liegt meines Erachtens nach im Aufbrechen gefestigter Strukturen. Ein gutes Beispiel dafür ist die Metro Deutschland. Der Vorstand hat es erkannt, dass es nichts bringt, sich als Führungskraft auf eine höhere Stufe zu stellen. Viel wichtiger ist es, sich nahbar zu machen, kommunikativen Austausch zu bieten und Bottom-Up-Management zu fördern, um alle Mitarbeiter am Prozess der Schöpfung teilhaben zu lassen. Unternehmen, die langkettige Kommunikationswege und eine rigide Hierarchie vorziehen, werden meiner Meinung nach in Zukunft bedeutend abfallen.“

7. Was ist die Konsequenz für Unternehmen, die nicht auf New Work reagieren?

„Eine Umfrage von Statista ergab, dass Berufseinsteigern Faktoren wie das Arbeitsumfeld und die Arbeitszufriedenheit wichtiger sind als das Einstiegsgehalt. Unternehmen, die nicht auf New Work reagieren und stringente Arbeitsstrukturen verfolgen, werden in Zukunft große Probleme in der Talentförderung haben und als Folge keine Talente anziehen. Firmen, die kein klares Bild von sich haben – d. h. keine klare Unternehmensstruktur und identitäre Zukunftsvision, sind meiner Ansicht nach in ihrem Wachstum eingeschränkt, da versäumt wird, das Interesse der Mitarbeiter nachhaltig zu wecken.“

8. Welche Zukunftsvision verfolgt STEHAUFMAENNCHEN?

„Unsere Vision ist Gute Arbeit 1.0. Darunter verstehen wir: Gesundheit, Motivation und Freiheit. Nur wenn diese Faktoren in den Arbeitsalltag mit einbezogen werden, kann gute Arbeit geleistet werden. Genau das bedeutet für uns das Büro der Zukunft. Wir verfolgen das Ziel, nachhaltig gesundheitsfördernde Mittel zu entwickeln, da ohne einen ausgeglichenen Arbeitsalltag kein wirtschaftlicher Erfolg möglich ist.“

9. Welche Tipps kannst du Startups hinsichtlich New Work geben? Wie können die Methoden von Gründern schon von Beginn an gewinnbringend eingesetzt werden?

„Die Lust auf Innovation ist meiner Meinung nach ausschlaggebend. Es ist wichtig, von Anfang an über den nächsten Schritt nachzudenken und dabei das Ziel nicht aus den Augen verlieren. Dazu gehört auch eine gute Portion Durchhaltevermögen, Motivation und nicht zuletzt eine ausgewogene Work-Life Balance.“

10. Du bist ja auch als Speaker auf der New Work Week in Düsseldorf mit von der Partie. Kannst du uns einen kleinen Einblick in die Thematik geben, die du ansprichst?

„Ich möchte nicht zu viel verraten, aber als kleines Sneak-Peek: Festgemacht an einer neuen Arbeitsrealität, greife ich verstärkt den Kontrast zwischen Old Work und New Work auf wie er für mich sichtbar ist. Mehr kann ich leider noch nicht verraten, aber es wird spannend.“

11. Für wen ist die Teilnahme an der Veranstaltungsreihe besonders interessant?

„In meinen Augen für alle, die nach Innovation forschen und sich weiterbilden wollen. Das können Personalbeauftragte sein, Corporates, Startups, aber auch Studenten, die ein Interesse daran haben, wie unsere Arbeitszukunft aussieht und was den Arbeitsplatz der Zukunft ausmacht.“

Wir bedanken uns bei Jannik für das angenehme Interview!

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